Planer

Min plan—En app for kriseplan, utviklet sammen med Sørlandet sykehus.

Mestringsplan—Også kalt kriseplan. Dette er en plan for å forebygge tilbakefall, som forteller hva du selv skal gjøre dersom du blir dårlig.

Serviceplan—Denne planen er også for å forebygge tilbakefall, men er rettet til dine pårørende og helsepersonell.
De to siste er bare forslag til mestringsplan og serviceplan fra meg, dersom du ikke har hatt mulighet til å utvikle dette med helsepersonell. Aller helst bør du lage i samråd med helsepersonell.

Du kan enten ta utgangspunkt i de to siste i et eget dokument, eller, hvis du har Notion (veldig smart notatbok-app) kan du klikke «Duplicate» øverst til høyre, og få din egen kopi du kan redigere og fylle ut selv. Da kan du også velge å «publisere» planene dine, slik at de du sender link til kan se dem med siste oppdateringer du eventuelt gjør, for eksempel hvis du vil legge til eller fjerne medisiner.